Minden hónap adott
vasárnapján bárki velünk tarthat egy közös sétára/túrára és jógára a
természetben.
Előképzettség nem
szükséges, ha még sosem jógáztál, akkor is bátran jöhetsz. Ha pedig már ismered
a jógát, akkor megtapasztalhatod, hogy milyen csodás a természetben
Gyere
és csatlakozz az ingyenes Zöld Jóga
programunkhoz!
Időpont: 2016. június 26. vasárnap 10 óra
Gyülekező és érkezés: Csillebérc KFKI (Bp, XII. Konkoly-Thege Miklós út 29-33.)
Tervezett útvonal: Csillebérc – Piktortégla üregek – Farkashegy – Végvári szikla -
Csillebérc
Táv:
6,5 km
Szint:
300 m
Megközelítés: 21-es busszal Széll Kálmán térről
Mit fogunk csinálni? Sétát az erdőben egy kis jógával, faölelgetéssel
Hogyan öltözz: kényelmes (túra)ruhába, ami az időjárásnak megfelelő, és tudsz benne
mozogni, jógázni
Mit hozz magaddal: innivaló, esetleg szendvics, rágcsálnivaló.
Mit ne hozz magaddal: nem lesz szükséged jógaszőnyegre, a jógagyakorlatokat a sétához
igazítjuk, nem kell lefeküdnöd vagy ülnöd a földre, sőt jógázni sem kell
tudnod! És persze ne hozz szemetet az erdőbe, csak vigyél!
Kit hozz magaddal: a családodat, a barátaidat és a háziállatodat, vagyis bárkit és
mindenkit, akit szeretsz!
Esőnap: Ha nagyon zuhog az eső, akkor sajnos elmarad a program, de persze
bepótoljuk!
Adományok: ez a program ingyenes a jóga szeretetéért és a természet védelméért. Ha
szeretnél hozzájárulni a Vinyasa Flow Jóga Egyesület működéséhez, hogy még sok
ilyen élményben lehessen együtt részünk, előre is köszönjük a hozzájárulásod!
Info:
20-409-9737
30-2740-730
Miért: Mint a Vinyasa Flow Jóga
Egyesület tagjai, alapvető értéknek és kötelességünknek tartjuk a
felelősségvállalást a környezetünkért, valamint a Földdel és a természettel
való kapcsolatunkért.
A
természetben járás visszavezeti a BIZALOMHOZ és NYUGALOMHOZ, CSÖKKENTI A STRESSZT, friss levegővel tölti fel
tüdőnket, megmozgatja testünket; így harmóniába kerülünk önmagunkkal
