2016. október 11., kedd

VASÁRNAPI JÓGA TÚRA - FENYŐGYÖNGYE



Minden hónap adott vasárnapján bárki velünk tarthat egy közös sétára/túrára és jógára a természetben.
Előképzettség nem szükséges, ha még sosem jógáztál, akkor is bátran jöhetsz. Ha pedig már ismered a jógát, akkor megtapasztalhatod, hogy milyen csodás a természetben
Gyere és csatlakozz az ingyenes Zöld Jóga programunkhoz!

Időpont: 2016. október 23. vasárnap 10 óra

2016. május 30., hétfő

VASÁRNAPI JÓGA TÚRA - CSILLEBÉRC



Minden hónap adott vasárnapján bárki velünk tarthat egy közös sétára/túrára és jógára a természetben.
Előképzettség nem szükséges, ha még sosem jógáztál, akkor is bátran jöhetsz. Ha pedig már ismered a jógát, akkor megtapasztalhatod, hogy milyen csodás a természetben
Gyere és csatlakozz az ingyenes Zöld Jóga programunkhoz!

Időpont: 2016. június 26. vasárnap 10 óra

Gyülekező és érkezés: Csillebérc KFKI (Bp, XII. Konkoly-Thege Miklós út 29-33.)
Tervezett útvonal: Csillebérc – Piktortégla üregek – Farkashegy – Végvári szikla - Csillebérc
Táv: 6,5 km
Szint: 300 m
Megközelítés:  21-es busszal Széll Kálmán térről

Mit fogunk csinálni? Sétát az erdőben egy kis jógával, faölelgetéssel
Hogyan öltözz: kényelmes (túra)ruhába, ami az időjárásnak megfelelő, és tudsz benne mozogni, jógázni
Mit hozz magaddal: innivaló, esetleg szendvics, rágcsálnivaló.
Mit ne hozz magaddal: nem lesz szükséged jógaszőnyegre, a jógagyakorlatokat a sétához igazítjuk, nem kell lefeküdnöd vagy ülnöd a földre, sőt jógázni sem kell tudnod! És persze ne hozz szemetet az erdőbe, csak vigyél!
Kit hozz magaddal: a családodat, a barátaidat és a háziállatodat, vagyis bárkit és mindenkit, akit szeretsz!

Esőnap: Ha nagyon zuhog az eső, akkor sajnos elmarad a program, de persze bepótoljuk!
Adományok: ez a program ingyenes a jóga szeretetéért és a természet védelméért. Ha szeretnél hozzájárulni a Vinyasa Flow Jóga Egyesület működéséhez, hogy még sok ilyen élményben lehessen együtt részünk, előre is köszönjük a hozzájárulásod!
Info: 20-409-9737
           30-2740-730

Miért: Mint a Vinyasa Flow Jóga Egyesület tagjai, alapvető értéknek és kötelességünknek tartjuk a felelősségvállalást a környezetünkért, valamint a Földdel és a természettel való kapcsolatunkért.

A természetben járás visszavezeti a BIZALOMHOZ és NYUGALOMHOZ,  CSÖKKENTI A STRESSZT, friss levegővel tölti fel tüdőnket, megmozgatja testünket; így harmóniába kerülünk önmagunkkal 

2016. április 25., hétfő

Vasárnapi jóga túra

VASÁRNAPI  JÓGA TÚRA - PILIS



Mint a Vinyasa Flow Jóga Egyesület tagjai, alapvető értéknek és kötelességünknek tartjuk a felelősségvállalást a környezetünkért, valamint a Földdel és a természettel való kapcsolatunkért.
Gyere és csatlakozz az ingyenes Zöld Jóga programunkhoz!
A természetben járás visszavezet minket a BIZALOMHOZ és NYUGALOMHOZ, amelyeket a rohanó hétköznapokban elveszettnek hiszünk. Friss levegővel töltjük fel tüdőnket és megmozgatjuk testünket.
És hogy mi az a Zöld Jóga? Minden hónap adott vasárnapján egy közös séta és jóga a természetben. Mert csodálatos élmény az erdőben jógázni!

Időpont: 2016. május 8. vasárnap 10 óra

Gyülekező és érkezés: Pilisszentkereszt Fő út melletti parkoló
Tervezett útvonal: Pilisszentkereszt – Trézsi kút – Pilis tető - Pilisszentkereszt
Táv: 13 km
Szint: 450 m
Megközelítés: Batthányi tértől HÉV-vel Pomázig,
Pomáztól 860-as busz Pilisszentkeresztig

Mit fogunk csinálni? Sétát az erdőben egy kis jógával, faölelgetéssel J
Hogyan öltözz: kényelmes (túra)ruhába, ami az időjárásnak megfelelő, és tudsz benne mozogni, jógázni
Mit hozz magaddal: innivaló, esetleg szendvics, rágcsálnivaló.
Mit ne hozz magaddal: nem lesz szükséged jógaszőnyegre, a jógagyakorlatokat a sétához igazítjuk, nem kell lefeküdnöd vagy ülnöd a földre, sőt jógázni sem kell tudnod! És persze ne hozz szemetet az erdőbe, csak vigyél!
Kit hozz magaddal: a családodat, a barátaidat és a háziállatodat, vagyis bárkit és mindenkit, akit szeretsz!

Esőnap: Ha nagyon zuhog az eső, akkor sajnos elmarad a program, de persze bepótoljuk!
Adományok: ez a program ingyenes a jóga szeretetéért és a természet védelméért. Ha szeretnél hozzájárulni a Vinyasa Flow Jóga Egyesület működéséhez, hogy még sok ilyen élményben lehessen együtt részünk, előre is köszönjük a hozzájárulásod!
Info: 20-409-9737

           30-2740-730

2016. március 22., kedd

VASÁRNAPI JÓGA MINI TÚRA


Mint a Vinyasa Flow Jóga Egyesület tagjai, alapvető értéknek és kötelességünknek tartjuk a felelősségvállalást a környezetünkért, valamint a Földdel és a természettel való kapcsolatunkért.
Gyere és csatlakozz az ingyenes Zöld Jóga programunkhoz!
A természetben járás visszavezet minket a BIZALOMHOZ és NYUGALOMHOZ, amelyeket a rohanó hétköznapokban elveszettnek hiszünk. Friss levegővel töltjük fel tüdőnket és megmozgatjuk testünket.
És hogy mi az a Zöld Jóga? Minden hónap adott vasárnapján egy közös séta és jóga a természetben. Mert csodálatos élmény az erdőben jógázni!

2016. január 27., szerda

VASÁRNAPI  JÓGA  MINI TÚRA

Mint a Vinyasa Flow Jóga Egyesület tagjai, alapvető értéknek és kötelességünknek tartjuk a felelősségvállalást a környezetünkért, valamint a Földdel és a természettel való kapcsolatunkért. Reméljük ezt Te is így gondolod. Gyere és csatlakozz az ingyenes Zöld Jóga programunkhoz!
A természetben járás visszavezet minket a BIZALOMHOZ és NYUGALOMHOZ, amelyeket a rohanó hétköznapokban elveszettnek hiszünk. Friss levegővel töltjük fel tüdőnket és megmozgatjuk testünket.
És hogy mi az a Zöld Jóga? Minden hónap adott vasárnapján egy közös séta és jóga a természetben. Mert csodálatos élmény az erdőben jógázni!

Időpont: 2016. február 21. vasárnap 10 óra
Gyülekező és érkezés: Normafa Síház
megközelíthető: 21 vagy 21A busszal
Tervezett útvonal: Normafa – Csacsi rét – Makkosmária – János-hegy – Normafa
Táv: 6,5 km
Szint: 400 m

Mit fogunk csinálni? Megosztunk egy közös mozgásmeditációt, vagyis sétát a Budai erdőben egy kis jógával, faölelgetéssel.
Hogyan öltözz: kényelmes túraruha, ami melegen tart egy szép téli vasárnapon, és tudsz benne mozogni, jógázni
Mit hozz magaddal: sapka, kesztyű, sál, meleg tea, esetleg szendvics, rágcsálnivaló.
Mit ne hozz magaddal: nem lesz szükséged jógaszőnyegre, a jógagyakorlatokat a sétához igazítjuk, nem kell lefeküdnöd vagy ülnöd a földre, sőt jógázni sem kell tudnod! És persze ne hozz szemetet az erdőbe, csak vigyél!
Kit hozz magaddal: a családodat, a barátaidat és a háziállatodat, vagyis bárkit és mindenkit, akit szeretsz!

Esőnap: Ha nagyon zuhog az eső, akkor sajnos elmarad a program, de persze bepótoljuk!

Adományok: ez a program ingyenes a jóga szeretetéért és a természet védelméért. Ha szeretnél hozzájárulni a Vinyasa Flow Jóga Egyesület működéséhez, hogy még sok ilyen élményben lehessen együtt részünk, előre is köszönjük a hozzájárulásod!