2016. április 25., hétfő

Vasárnapi jóga túra

VASÁRNAPI  JÓGA TÚRA - PILIS



Mint a Vinyasa Flow Jóga Egyesület tagjai, alapvető értéknek és kötelességünknek tartjuk a felelősségvállalást a környezetünkért, valamint a Földdel és a természettel való kapcsolatunkért.
Gyere és csatlakozz az ingyenes Zöld Jóga programunkhoz!
A természetben járás visszavezet minket a BIZALOMHOZ és NYUGALOMHOZ, amelyeket a rohanó hétköznapokban elveszettnek hiszünk. Friss levegővel töltjük fel tüdőnket és megmozgatjuk testünket.
És hogy mi az a Zöld Jóga? Minden hónap adott vasárnapján egy közös séta és jóga a természetben. Mert csodálatos élmény az erdőben jógázni!

Időpont: 2016. május 8. vasárnap 10 óra

Gyülekező és érkezés: Pilisszentkereszt Fő út melletti parkoló
Tervezett útvonal: Pilisszentkereszt – Trézsi kút – Pilis tető - Pilisszentkereszt
Táv: 13 km
Szint: 450 m
Megközelítés: Batthányi tértől HÉV-vel Pomázig,
Pomáztól 860-as busz Pilisszentkeresztig

Mit fogunk csinálni? Sétát az erdőben egy kis jógával, faölelgetéssel J
Hogyan öltözz: kényelmes (túra)ruhába, ami az időjárásnak megfelelő, és tudsz benne mozogni, jógázni
Mit hozz magaddal: innivaló, esetleg szendvics, rágcsálnivaló.
Mit ne hozz magaddal: nem lesz szükséged jógaszőnyegre, a jógagyakorlatokat a sétához igazítjuk, nem kell lefeküdnöd vagy ülnöd a földre, sőt jógázni sem kell tudnod! És persze ne hozz szemetet az erdőbe, csak vigyél!
Kit hozz magaddal: a családodat, a barátaidat és a háziállatodat, vagyis bárkit és mindenkit, akit szeretsz!

Esőnap: Ha nagyon zuhog az eső, akkor sajnos elmarad a program, de persze bepótoljuk!
Adományok: ez a program ingyenes a jóga szeretetéért és a természet védelméért. Ha szeretnél hozzájárulni a Vinyasa Flow Jóga Egyesület működéséhez, hogy még sok ilyen élményben lehessen együtt részünk, előre is köszönjük a hozzájárulásod!
Info: 20-409-9737

           30-2740-730